"運動飲料是為長時間、高強度、大運動量的人群配制的，在這些活動中，會出現(xiàn)大量出汗、脫水的情況，所以需......
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秋天補什么？按照中醫(yī)理論，秋天主肺，所以秋天進補的第一要務是補肺。另外，秋天寒涼易傷胃，干燥易傷肝，......
查看更多 >夏季臨近，很多人會出現(xiàn)食欲不振、腸胃不適、感冒發(fā)燒、咽喉腫痛等情況，應該怎么吃才能對身體更有益呢？從......
查看更多 >1）茄子：“霜打茄子”是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越來越多......
查看更多 >食物吃不對了也會讓你感染上疾病。俗話說"病從口入",其實有很多的疾病都是在不知不覺中吃出來的。就像下......
查看更多 >你的身體有沒有出現(xiàn)過這樣那樣的小問題--不值得去醫(yī)院，可是又時不時地困擾你的生活。多吃點水果、蔬菜，......
查看更多 >春天里，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，飲......
查看更多 >菜中之王"大白菜功效多，這些人不能食用（圖）。冬天是吃大白菜的季節(jié)。大白菜，有"菜中之王"的美名，據(jù)......
查看更多 >一禁晚餐吃太晚：晚餐早吃防病晚餐早吃是醫(yī)學專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低......
查看更多 >今天進入寒露節(jié)氣，象征著已經(jīng)到了深秋，秋風驟起，草木凋零，天陽之氣正在被陰寒所取代。以前我們曾經(jīng)講到......
查看更多 >我國民間一直流傳著這樣一句諺語："清晨一杯茶，餓死賣藥人",可見茶的保健功效非同一般。同時，我國又有......
查看更多 >現(xiàn)在天氣慢慢冷了，一些人喜歡喝上幾杯酒，來暖和身子，認為飲酒可以御寒。喝酒真的可以御寒嗎？其實喝酒不......
查看更多 >主要方法有：（1）谷糠貯藏法。用箱子、土缸等作容器，先在底部鋪一層谷糠，再放一層雞蛋，這樣一層一層地......
查看更多 >水果飯前吃主食"七分飽"不論在家或外出就餐，大家都習慣飯后來盤水果。事實上，飯后吃水果會增加熱量，導......
查看更多 >古時候很多達官貴人都很喜歡吃面，并以面食招待貴賓?，F(xiàn)在，仍然很多人喜歡吃面條。那你知道，什么時候吃面......
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以西蘭花為代表的蕓薹屬類蔬菜。在日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營......
查看更多 >猴頭菇猴頭菇有非常好的滋補和促進消化的作用。若和雞肉等一起煲湯，不僅味道鮮美，還有抗衰老、延年益壽的......
查看更多 >雞湯營養(yǎng)豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但并不是......
查看更多 >俗話說，"一日吃三棗，一輩子不顯老".紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫(yī)認為，棗能補中益氣、養(yǎng)血生......
查看更多 >冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。立秋喝冬瓜湯利尿消腫，美容養(yǎng)顏，營養(yǎng)價值豐富......
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